相手を許すことは、自分を許すこと
人を許すことができず、憎んだり、嫉妬、恨み、妬みなどの 感情を持っていると自分自身の体を害すると言います。
人間の感情に関して、こんな実験を行った科学者がいるそうです。
ワシントンのエルマーゲイツという医学博士が行った実験では、 怒っている人の吐く息を集めてモルモットに注射したところ、 数分後にはすべてのモルモットが死んでしまったそうです。
また、ある実験では、嫉妬した人がストローで金魚蜂に息を吹き込みと、 金魚が死んでしまったそうです。
生きていれば誰もが味わう感情ですが、これほどの毒素を放っているんですね。 怒っている人と同じエレベーターには乗りたくなくなりますね（笑）
しかし、怒り、嫉妬、妬みなどの感情は、もともと私たちが持っているものなので 抑えることは難しいですよね。
感情を押さえ込めば、押さえ込むほどその感情に支配される事ってないですか？
嫉妬や怒りの感情を繰り返す自分を責め続けると「私はなんてダメな人間なんだ」と思い込むようになります。
嫉妬そのものの感情より、嫉妬している自分を罪悪感により責め続けることでとても苦しくなります。 あんまり自分に厳しくしないで、どんな自分でも「そのままでいいんだよ」と認めてあげて、そんな自分を許してあげるととても楽になります。
｢自分のここが許せない！｣なんて固いこと言わず、 どんな自分でもぜ〜んぶ許してあげましょう。
いつの時代でも常識として、良い事と悪い事との区別がされてきましたが、 あまり｢○○でなければならない｣と決め付けず ｢これもあり！あれもあり！なんでもあり！｣と思えば、人を許す必要も、 自分を許す必要もなくなりますよね。
スワミ・スリ・ユクテスワル
私は他人に何の期待もしません。ですから人の行動が私の願いに
反することはありません。
「魂のためのガイドブック 聖なる智恵の言葉」より引用。
私の妻のお父さん
人の想いをあてにすると腹がたつ、腹を立てたくなければあてにするな。
「お父さんが酔った時、口にした言葉」より引用。
人をうらやむ気持ちも、自分と相手を比べて自分にないものを他人が持っていると 思い込んでそれを見ているわけですが、実は思い込んでいるだけで自分の中に 持っているからこそ、相手の中にそれが見えるのではないかと思います。
自分の中には、単純で楽しい人生を送れる力があるんだと認めてあげることが 重要なのではないかと思います。
本当に価値のあるものは、努力し苦労しないと手に入れることができないと思い込んでいると それを他人が簡単に手に入れた時うらやむ気持ちがうまれます。 でも、もしかすると「本当は簡単でいいんだ！」と気づかせてくれる状況が完璧なタイミングで 起こっているのかもしれませんね。