幸せな真珠の智恵

癒されるリンク集

癒されるリンク集では、癒しについての様々な 情報を提供されているサイトをご紹介しています。癒し系という言葉を使って、いろいろな人や物を表現することが多いのでよく聞く言葉だと思います。 人間は本来、安らぎや癒しを求めていると言われています。 心と体は表裏一体ですから、心がマイナス感情で埋めつくされていると体にも影響がでます。マイナスな感情は体内で多くの活性酸素を発生させ、遺伝子を傷つけ様々な病気を引き起こす原因となっています。 多くの病気の原因が活性酸素だと言われていますが、この活性酸素を多く発生させる原因がストレスなのです。 心が健康な状態を保つことが病気を生み出さないために大切になります。 憎しみや怒りなどの感情を持った時、自分を力強く感じられなくて、喜びや感謝などの感情で満たされている時、私たちは自分を力強いと感じることを経験上知っているのです。 心を癒し浄化する方法は、アロマセラピーや温泉、音楽、森林浴などいろいろありますが、自分の感情が気持ちいい状態になることなら何でもありだと思います。